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[资讯] 高龄女性备孕前一定要做这5件事,否则会影响宝宝健康

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交易达人勋章

发表于 2022-10-28 17:01 | 显示全部楼层 |阅读模式

随着结婚年龄的推迟,以及全面二胎政策的开放等种种因素的影响,越来越多女性开始步入「拼二胎」「高龄妊娠」的行列。

要知道女性在35岁以后,自然生育力就会有出现明显的下降趋势,而且发生自然流产的风险也会增加。

因此,为了自己的健康着想,也是为了宝宝的健康着想,高龄女性在备孕时一定要做好充足的准备。

高龄备孕要注意什么?

1、孕前准备

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对于计划妊娠的高龄女性,在孕前至少3个月要对健康状况进行检查、调整,对饮食结构及生活方式进行调整。在孕前三个月开始每天服用一片0.4mg的叶酸直到成功受孕后三个月,同时改变不良生活习惯、坚持日常锻炼、保持适合体重、远离污染严重的环境等。

2、做全面的孕前检查

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建议35岁以上女性在备孕时,首先要做好孕前体检,进行系统全面的检查,排除影响生育的疾病。例如高血压、高血糖、糖尿病、贫血、心脑血管疾病、肝脏疾病等等。如果有慢性疾病,建议要进行积极的治疗,同时高龄女性要摆正自己的心态,充分认识到年龄引起的自身生育力的下降,与医生充分沟通,了解自身情况。

3、评估卵巢功能

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女性的生理年龄和生育能力有关,但两者并不是对等关系,对于生育而言,“卵巢年龄”往往更加重要。“卵巢年龄”用更加专业的医学术语称为卵巢储备功能。简单来说,生育年龄是根据卵巢储备能力决定的。而在35岁以上的女性,卵巢储备功能下降是正常的生理现象,所以在备孕前,需要去检查自己的卵巢储备功能,可以用FSH卵巢功能检测试纸自行在家检测,对卵巢功能做初步判断。

4、孕前遗传咨询

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对于曾有异常孕产史,如自然流产、死胎、胎儿发育畸形等情况,在下次怀孕前,要到医院进行优生遗传咨询,并做相应的检查项目。对于存在染色体异常的夫妻,可进行PGS(用于检测唐氏综合征和其他染色体问题)检查。

5、找到最佳受孕时间

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卵子从发育成熟到排出,通常需要一个月的周期,即一年只有大约12次排卵,想要自然受孕,握住每一次的排卵时机相当重要,否则越拖年龄越大,卵巢里的优质卵子也会越来越少,备孕就变得越难了。

所以用金秀儿半定量排卵试纸找到排卵日非常重要,这样才能最大程度地提高受孕几率,也避免了损耗宝贵的卵子。

内容来源:宝宝树用户@ 平姐Angel




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