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[资讯] 孕期多走动能有助于顺产?千万别被误导,尤其这几类孕妇最好静养

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交易达人勋章

发表于 2022-10-28 06:03 | 显示全部楼层 |阅读模式

怀孕对大多数女性来说是一次历练,孕期犹如闯关一样,“九九八十一难”小心翼翼地度过,宝宝呱呱坠地的那一刻是母亲的重生时刻。

孕期除了要注意饮食、休息之外,很多孕妈妈最担心的是否能顺产。在中国,国人对顺产是有执念的,要问大多数女性分娩的时候希望是顺产还是剖腹,大部分未婚女性会选择顺产。

孕期多走动能有助于顺产?千万别被误导,尤其这几类孕妇最好静养-1.jpg

顺产真的就有说得那么容易?顺产有很多好处,但是顺产的痛与艰难只有孕妈自己能够体会。很多孕妈妈或者是其家人为了顺产,可以说是想尽办法,走路就是其中的一项助攻运动。

首先孕妇经常散步可以使心肺功能得到提高,与此同时还能加快新陈代谢,缓慢且平静地走路能够加强身体各处肌肉的活动。但是孕妇要量力而行,特别是大基数体重的孕妇,要注意多膝盖和脚踝的保护。

其次走路可以说是最适合孕妇运动的方式之一。走路可以说是简单安全,只要你想随时都可以。

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最后孕妇在走路的过程中让身体的血液循环加快,能够帮助自身摄取到的营养吸收。在走路的过程中,孕妇和胎儿的都会受益。

总的来说,走路对孕妇和胎儿都是有好处的,但是并不是所有的孕妇都适合“走”。

胎儿体重异常

怀孕后期,针对胎儿的各项检查也随之更加地详细起来,月份的增加使得孩子体积也随之增大。如果医生说孩子的过大,医生建议最好卧床,那就不要坚持“走路”了。

那是因为走路的过程中,胎儿过大会使得肚子向下坠。一旦多走动,孩子和大人都会感到不适,轻则早产,重则可能影响孩子的发育。如果产妇肚子比较大,医生没建议一定要卧床,平时可以买一个托腹带,下坠感会得到很大的缓解。

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胎盘位置异常

如果在产检的时候医生说胎盘的位置比较低,那无论医生说还是不说要不要卧床的问题,这时候的孕妇就不要过多的走动了,能在家卧床休息就在家休息。

因为胎盘低最容易出现早产,特别是后期孩子的体重增大之后。长时间的运动会加剧风险出现的概率,不如稳稳当当地在家好好休息。这个时候就不要考虑能不能顺产的问题了!

孕妇的宫口不紧

一般这种情况出现在二胎或者三胎的情况,且前几胎都是顺产,当然也有特殊情况。这类孕妇并不适合过多的运动,特别是随着月份的增大,过多的运动容易早产。

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胎盘功能被损坏

胎儿的营养依赖于胎盘的输入,如果孕妇长期妊娠高血压且没得到有效控制,很容易影响胎儿的血液补给,时间一长,胎盘的功能被损坏,直接影响胎儿的生长发育。

所以孕妇一旦出现妊娠高血压,一定不要不当回事儿,要积极配合医生的工作,将血压降下来。有妊娠高血压的孕妇不要再执着于走路、顺产的事了,降血压、保胎才是重点。

走路和顺产是没有必然联系的,但是走路的确对孕妇有好处。特别是这四种情况的产妇,有时候走路不一定是好事。剖腹产也未必就不行,现代医术很发达,剖腹产也是不错的选择。

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孕妇在孕期在意的不应该是顺不顺的问题,而是无论哪种分娩方式,自己和孩子都健健康康得比什么都重要。在孕期多休息、适当运动,合理饮食,对自己和胎儿负责,积极产检、配合医生,流言传说不能当真!




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