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[资讯] 剖腹产亲喂就宫缩!妈妈忍疼分享追奶三原则:儿子吃饱最重要

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发表于 2022-9-25 14:10 | 显示全部楼层 |阅读模式

朋友张宇顺利在美国生下儿子Kaden,今天早上在分享儿子沉睡的照片,距离剖腹产已经五天,想尝试当母乳妈妈的她终于挤出10C.C的母乳,表示宝宝喝完奶「倒在爸爸旁边睡歪了」,初为人母的心情全部写在文字间。

剖腹产亲喂就宫缩!妈妈忍疼分享追奶三原则:儿子吃饱最重要-1.jpg

张宇表示自己骨盆太小,胎儿又太大,生平第一次开刀就献给了剖腹产,原本心里非常害怕,但是一听到宝宝哭声,什么都值得了!即便对于喂母乳保持不强求的心态,张宇说一切才刚开始,她仍想尽力试试。儿子出生当天晚上,她只睡了两个小时,就是想要赶快帮嗷嗷待哺的儿子亲喂,不顾亲喂导致的宫缩会让伤口更痛、更不怕弄得破皮流血,但为母则强,张宇感性表示:「儿子有饭吃比较重要,什么变形啊、丑啊、痛啊,不是这么重要了吧。」

剖腹产亲喂就宫缩!妈妈忍疼分享追奶三原则:儿子吃饱最重要-2.jpg

对于母乳生活,张宇说已经请月嫂准备好发奶的补品,虽然她早就打定主意没有母乳也不强求,但是她喜欢喂宝宝的亲密感,形容亲喂当下「全世界都是安静的,只有我们母子俩连在一起而已」,还是会尽力一试。

不同阶段乳汁适合不同年龄需要。过渡乳和成熟乳脂肪含量逐渐增高,蛋白质及无机盐含量比例也逐渐减少。每次哺乳,婴儿最先吸入的乳汁叫前奶,后吸入的乳汁叫后奶。前奶与后奶并没有清楚的分界。在喂食过程中,脂肪含逐渐渐升高。

剖腹产亲喂就宫缩!妈妈忍疼分享追奶三原则:儿子吃饱最重要-3.jpg

1.增加挤乳频率:挤乳越频繁,大脑会认为妈妈需要更多母乳,进而增加制造量。建议亲喂的妈妈,在亲喂之余再增加手挤乳的频率;本身即是手挤乳的妈妈,可以再把手挤乳的次数增加。

2.情绪放轻松:压力大情绪低落会导致母乳量减少,想要增加母乳量的话,建议妈妈可以多听一些轻音乐、或是进行其他有助于放松情绪的事情,泌乳量就可能会增加。

3.尝试发奶食物:除了饮食均衡外,妈妈也能多吃发奶食物,如猪脚、黑麦汁等,来帮助发奶。

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1.保持乳腺畅通:哺乳期的妈妈最好尽量将乳汁排空,如果发现有凝乳块最好马上请先生帮忙,将乳汁推往乳头处有助凝乳块排出。但切记不可蛮力狂推,避免发炎变成石头奶!

2.避免乳房有伤口:母乳营养十足,不只对宝宝有益,也非常适合伤口细菌发展成长。哺乳期尽量避免让乳房出现破皮或伤口,妈妈们可变化抱婴姿势,以免宝宝老是吸允同一个地方而破皮。




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