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[资讯] 怀孕期间的“臭”现象,你遇到过吗?

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发表于 2022-9-23 20:46 | 显示全部楼层 |阅读模式

天下的母亲都很伟大,她们经历十月怀胎,承受着男人不曾经历的痛苦,将儿女诞生下来。女性怀孕后,不仅身份发生了变化,成为了准妈妈,身体也随之发生一系列的变化。以下这些日常生活中孕妈常见的“尴尬”状况,看看你是否遇到过!

1.嘴巴臭

怀孕或生过孩子的妈妈都知道,怀孕时嘴巴真的很臭,有时早上起来几乎连自己都要熏晕过去,明明每天都有刷牙,为什么孕妈妈还会口臭?

其实,孕妈每天都需要一个人吃“两个人”的食物,肠胃总是处于“超负荷”状态,加上激素的影响,肠胃蠕动和消化能力下降,有的孕妈甚至出现便秘,在这些情况下,口气自然不好闻。孕妈要调整好心态,不要为这些小事而烦恼,勤刷牙,勤漱口,多吃一些青菜水果。

怀孕期间的“臭”现象,你遇到过吗?-1.jpg

2.放屁臭

都说“响屁不臭,臭屁不响”。但对孕妈来说,无论响不响,放屁都是很臭的。因为怀孕后,激素变化,并且随着胎儿的生长发育,子宫会挤压小肠,导致小肠蠕动能力下降,从而导致孕妈便秘、肠胃胀气的情况。粪便长时间“发酵”,气体自然又多又臭,累积到一定程度,一旦释放出来,就会又响又臭,让孕妈非常尴尬。针对这种情况,孕妈一定要调整饮食结构,尽量多吃有利于消化,加速肠胃蠕动的食物。

3.排便臭

妊娠期间,除了身体不适外,胃肠负担也会随之加重,使得本来就有便秘困扰的孕妈“雪上加霜”,大便更加难闻。针对这样的情况,孕妈平时的饮食一定要多吃些绿油油的富含膳食纤维的蔬菜水果,少吃一些油腻的食物,早上起来再喝一杯温开水,同时也可以少食多餐。

怀孕期间的“臭”现象,你遇到过吗?-2.jpg

4.脾气臭

有一句话是这样描述怀孕妇女的:怀孕期间的女人不仅是女王,还是母老虎。即使是生活中遇到鸡毛蒜皮的小事,都可以让孕妈大发脾气。有些不明所以的准爸爸就此成了“出气筒”,有些丈夫不理解妻子,认为妻子爱发脾气,矫情做作。作为称职的丈夫和准爸爸,一定要给予妻子更多的关心和理解,要相信她们不是有意挑剔,孕妈也要注意控制自己的情绪和脾气,要知道经常发脾气,对自己和即将出生的孩子都很不好。

怀孕期间的“臭”现象,你遇到过吗?-3.jpg

孕期过程虽然艰辛,却充满了幸福快乐。无论过程有多么艰难,母亲都独自承受着,一切都是为了肚子里的小宝贝,身为丈夫,更要体谅妻子孕期的辛酸与艰辛,尽可能地给予孕妈关心与关爱,为她们漫长的孕期增添一份安逸与温暖。




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